一男子因给朋友发消息没有及时回、朋友圈无人点赞，导致因社交焦虑被诊断为抑郁症。他的问题可能有很多人影子。给朋友发个消息，没有秒回，就开始胡思乱想，觉得是不是看不起自己？在朋友圈发个动态，没人点赞评论，就感觉大家是不是对自己有意见？想多了，身体就跟着出问题。张先生因为这事儿天天焦虑不安，严重的时候出现头晕、出汗，工作和生活大受影响。把注意力从别人的反应上，转移到自己的工作和生活上。经过一段时间的治疗，小张的情况已经好转了不少。现在的年轻人，社交压力巨大。江苏淮安有位35岁的张先生，因社交焦虑被诊断为抑郁症。根据医生所讲，发现根源在其的高度敏感的性格上。好在，问题找到了就有解决的办法。医生建议像小张这样的高敏感人群，首先得接纳自己的这种特质，别老是自我否定。对于别人的一个眼神、一句回复都特别在意。而这种过度敏感的心里，与其小时候的经历分不开。他的父母从小就管得特别严，很少给他情感上的支持，导致他长大后特别渴望得到外界的认可，对别人的评价敏感得不行。