邓亚萍给陈梦支招：全运别管场外杂音，学马龙放松冲冠有人说，全运会女单竞争太激烈，王艺迪、孙颖莎、陈幸同这些小将都虎视眈眈。可换个角度想，陈梦大赛经验值拉满，关键分处理稳当，要是能把心态摆平了，谁碰上都得掂量掂量。就像邓亚萍说的：“竞技体育到最后拼的不是谁更能喊，是谁更能沉住气。”现在看陈梦训练，确实有变化。以前加练总咬着牙较劲，最近偶尔会跟队友开两句玩笑，发球前深呼吸的频率也变多了。教练组私下说，她最近加练重点不在力量，而在“找球感”——让球黏在拍子上，怎么拉怎么有，这才是“人球合一”的状态。资料来源：新华社《邓亚萍谈国乒备战全运》、央视体育《陈梦近期训练侧记》、央视网《马龙澳门世界杯夺冠回顾》从巴黎回来这几个月，陈梦慢慢在调整。不再盯着排名看，不再纠结一两次训练失误，更多是琢磨“这个球怎么接更舒服”“下一板怎么变线”。这种转变，老球迷看了都明白：要出成绩了。全运会是检验国乒实力的舞台，更是陈梦证明自己的机会。管他场外有多少声音，把注意力放在球台上，把每个球都当成训练打，说不定就能打个漂亮的翻身仗。毕竟，两届奥运冠军的底子在这儿，心态对了，冠军自然来。陈梦什么分量？东京奥运、巴黎奥运两枚女单银牌，世乒赛女单冠军，全运会更是山东队绝对核心。可三十来岁的人了，跟二十岁小将拼体力拼冲劲，确实难占上风。巴黎奥运女单决赛输给孙颖莎那场，多少人盯着她的反应——输了就是输了，该总结总结，但场外那些“是不是状态下滑”“还能打多久”的声音，没必要揪着不放。邓亚萍这话里藏着巧劲：赢不了别人的嘴，就赢自己的局。最近全运乒乓球备战热度高，大魔王邓亚萍被问起陈梦状态时，直接掏了句实在话：“现在这情况，她得学会把耳朵捂一捂。”啥意思？不是真让她装听不见，是场外那些七嘴八舌的议论，爱咋说咋说，别往心里去。她专门提了马龙澳门世界杯的例子。那年马龙33岁，膝盖伤没好利索，外界都说“六边形战士要谢幕”。结果人家该训练训练，上场该拼拼，最后愣是把冠军奖杯揣兜里了。咋做到的？邓亚萍点破：“心态松快了，球反而顺溜。”陈梦现在就缺这份“松快”——年轻时候能靠一股子狠劲往上冲，三十多了，身体恢复慢，生气上火不仅没劲儿，还容易影响技术发挥。亲爱各位读者你们怎么看?欢迎在评论区留言讨论！说白了，全运会对陈梦太重要。在家门口作战，家乡球迷盼着看她拿金牌，自己也想给职业生涯再添个分量重的冠军。可越在意越容易紧绷，紧绷了动作就变形。邓亚萍当运动员那会儿，早把这些门道摸透了：“你越想赢，球越不听使唤；想着怎么把每个球处理好，赢球自然水到渠成。”